当院のにきび跡治療 にきび・にきび跡 にきび跡には下記の4つの状態があります。 ①炎症後色素沈着(黒ずみ、しみの状態) ②炎症後紅斑(赤みが持続する状態) ③萎縮性瘢痕(にきび跡の凹み) ④肥厚性瘢痕・アクネケロイド(赤く盛り上がった状態) ①②の色むら(黒… 続きを読む
飲む日焼け止め 栄養・サプリメント 紫外線によってしみやしわなど光老化の原因になるだけではなく皮膚がんのリスクも高まることはよく知られています。 紫外線は1年中降り注いでいます。とくに3月以降は、曇りの日でも塗る日焼け止めに加えて、UVカットの衣類、日傘、… 続きを読む
男性型脱毛症の内服治療 その他 私たちの毛は「毛周期」といって、成長期、退行期、休止期を一定のサイクルで繰り返しています。脱毛男性型脱毛症は男性ホルモンの影響でこの毛周期の成長期が短縮し、休止期にとどまる毛包が多くなる結果、前頭や頭頂の毛髪が軟毛化し細… 続きを読む
トラネキサム酸/ビタミンC/E 内服治療 シミ・ソバカス・肝斑・くすみ栄養・サプリメント トラネキサム酸のおもな作用は、①抗プラスミン作用、②メラニン生成抑制作用です。①の作用から、止血剤、抗炎症・抗アレルギー剤として、術後や湿疹、咽頭痛などの治療薬として長年使用されています。これに加えて、近年、②メラニン生… 続きを読む
マスクによるにきび・肌荒れ にきび・にきび跡スキンケア マスクの長時間の着用によるにきびや肌荒れでお悩みの方が増えています。 原因としては、①マスクによる摩擦やマスクの素材による刺激にくわえて、②マスク内の湿度や温度の上昇により発汗が増え、皮膚バリア機能の低下および破壊が引き… 続きを読む
ワキ汗の治療 その他 汗を分泌する汗腺には、ほぼ全身に分布するエクリン汗腺と、特定の部位に分布するアポクリン汗腺の2種類があります。 エクリン汗腺は全身にありますが、とくに、手の平、足の裏、ワキに最も多く存在します。その密度は130~600個… 続きを読む
美肌に大切な食事・栄養 栄養・サプリメント 美しい肌のために内面からのアプローチも大切です。私たちの身体は私たちが口から食べたものをもとにつくられています。身体にとって、もちろんお肌や髪や爪にとって、食事や栄養は非常に大切です。3大栄養素といわれる、糖質、脂質、タ… 続きを読む
更年期と大豆イソフラボン 栄養・サプリメント 豆腐や納豆などの大豆食品に含まれる大豆イソフラボンから体内でつくられるエクオールは、女性ホルモン様作用があり、体内エクオール量が多い人は更年期症状が軽いと言われています。 では、「大豆食品をどんどん摂取しよう。」と思いま… 続きを読む
ビタミンDと紫外線 栄養・サプリメント ビタミンDは、カルシウムやリンなどの代謝、骨代謝、免疫系の調整などに関与してます。とくに近年、ビタミンDの感染症の予防や抗ウイルス作用が注目されています。 私たちの体内のビタミンDは、食品から摂取されたものと、皮膚に紫外… 続きを読む
ヘアケア スキンケア 私がおすすめする髪の毛のお手入れ方法についてです。 洗髪の際は、最初に髪の毛全体を十分に濡らします。とくに後頭部は髪が密集しているので、しっかり濡らします。シャンプーを手の平で泡立て、下を向いて後頭部から洗いはじめ、耳の… 続きを読む