マスクによるにきび・肌荒れ にきび・にきび跡スキンケア マスクの長時間の着用によるにきびや肌荒れでお悩みの方が増えています。 原因としては、①マスクによる摩擦やマスクの素材による刺激にくわえて、②マスク内の湿度や温度の上昇により発汗が増え、皮膚バリア機能の低下および破壊が引き… 続きを読む
ヘアケア スキンケア 私がおすすめする髪の毛のお手入れ方法についてです。 洗髪の際は、最初に髪の毛全体を十分に濡らします。とくに後頭部は髪が密集しているので、しっかり濡らします。シャンプーを手の平で泡立て、下を向いて後頭部から洗いはじめ、耳の… 続きを読む
脂漏性皮膚炎のケア スキンケア 皮脂の分泌が多い部位、頭皮、眉毛部、鼻、ほうれい線などに炎症を生じ、赤みやかゆみ、フケなどの原因になります。脂漏性皮膚炎の原因はまだ明らかになっていませんが、生活習慣・食生活・ストレス、皮膚常在菌であるマラセチア菌などの… 続きを読む
乾燥肌のケア スキンケア 私は、健やかで美しいお肌であるために、「肌の保湿」がとても大切だと考えています。 一方で乾燥肌って何でしょう？ もちろん乾燥して潤いのないお肌ですよね。 ではお肌のいったいどの部分が乾燥しているのでしょうか？ 皮膚、いわ… 続きを読む
日焼け後のケア スキンケア 日焼け止めを塗っていたのに、うっかり日に焼けてしまった・・・という経験はありますよね。そんな時のスキンケアについてご紹介します。 日焼け止めを塗った日は、クレンジングと洗顔のダブル洗顔で日焼け止めをきちんと落としましょう… 続きを読む
ワキの臭いのケア スキンケア ワキ汗には、①エクリン腺から出る汗②アポクリン腺からでる汗の2種類があります。 ①のエクリン腺は全身にある汗の腺でサラサラの汗を分泌します。 ②のアポクリン腺はワキや陰部といった部位にある汗の腺で、においの元になるべたっ… 続きを読む
ワキ・おしり・ひざの黒ずみのケア スキンケア ワキやおしり、デリケートゾーン、ひざの黒ずみのご相談をよく受けます。 ワキやVゾーン、本来生理的に黒ずみが生じやすい部位ですので、どなたでも色素沈着になりやすい部位です。ただ、カミソリや毛抜きでの脱毛など長年の自己処理の… 続きを読む
美肌に大切な３つの習慣 スキンケア 私が考えるお肌にとって大切な３つの習慣についてご紹介します。 ①お肌をこすらない お肌を摩擦することでキメが乱れたり、メラニン色素がつくられ色素沈着・シミが濃くなったり、シワの原因になります。とくにクレンジングや洗顔の際… 続きを読む
美白剤ハイドロキノン スキンケア ビタミンC誘導体、コウジ酸、アルブチン、ルシノール、トラネキサム酸…など、いろいろな種類の美白成分が医薬部外品として配合されています。 皮膚科・美容皮膚科クリニックで処方される美白成分にハイドロキノンがあります。高濃度の… 続きを読む
紫外線対策 スキンケア 紫外線を防ぐ対策についてご紹介します。 ①紫外線の強い時間帯を避ける。 午前１０時～午後１４時くらいの屋外活動を避ける。 ②日陰を利用する。 日陰でも散乱・反射により日光は届きますが、紫外線量は日向の５０％程度になります… 続きを読む
