美容皮膚科カテゴリー 栄養・サプリメント｜キャナルシティ博多の皮膚科・美容皮膚科・ニキビ治療 - なかぞのスキンクリニック博多

紫外線によってしみやしわなど光老化の原因になるだけではなく皮膚がんのリスクも高まることはよく知られています。 紫外線は１年中降り注いでいます。とくに３月以降は、曇りの日でも塗る日焼け止めに加えて、UVカットの衣類、日傘、…

トラネキサム酸のおもな作用は、①抗プラスミン作用、②メラニン生成抑制作用です。①の作用から、止血剤、抗炎症・抗アレルギー剤として、術後や湿疹、咽頭痛などの治療薬として長年使用されています。これに加えて、近年、②メラニン生…

美しい肌のために内面からのアプローチも大切です。私たちの身体は私たちが口から食べたものをもとにつくられています。身体にとって、もちろんお肌や髪や爪にとって、食事や栄養は非常に大切です。３大栄養素といわれる、糖質、脂質、タ…

豆腐や納豆などの大豆食品に含まれる大豆イソフラボンから体内でつくられるエクオールは、女性ホルモン様作用があり、体内エクオール量が多い人は更年期症状が軽いと言われています。 では、「大豆食品をどんどん摂取しよう。」と思いま…

ビタミンDは、カルシウムやリンなどの代謝、骨代謝、免疫系の調整などに関与してます。とくに近年、ビタミンDの感染症の予防や抗ウイルス作用が注目されています。 私たちの体内のビタミンDは、食品から摂取されたものと、皮膚に紫外…